1. Сила Імені. Сьогодні я дорослим та дітям давала багато різних практик з іменем. Сила Імені - одна з наших "супер-сил". Зараз поділюсь двома практиками: 1. На картинці - ідея "смачного імені" - створити супер-страву із продуктів, що починаються з літер імені.

2. Друга ідея - написати ім'я в стовпчик, на кожну літеру підібрати якість - силу, яка починається так само.

Діти і дорослі вирівнюють спину, коли читають свої "якості імені". А якщо в класі, родині, спільноті є кілька людей з однаковим іменем - це допомагає відчути свою особливу силу.

Нижче - ідеї якостей, щоб одразу були перед очима. (допоможіть мені, будь ласка, з літерами, які я пропустила). Я спеціально стовпчики робила з різними закінченнями, щоб "гендерно вирівняти".

А - активний, амбітний, адаптивний, аналітик, альтруїстичний, авантюрний, адекватний, акуратний, ароматний, атлетичний, авторитетний, апетитний, актуальний, авангардний, артистичний, автентичний

Б - безперебійна, безмежна, блискавична, бездоганна, благодійна, блискуча, багатозадачна, безкорислива, бережлива, безтурботна, благородна, безцінна, балансована, бадьора, благополучна

В-витривалий, виважений, відчайдушний, вигадливий, відвертий, визначний, волонтер, , вольовий, веселий

В - ввічливий, вражаючий, вільний, винахідливий, впевнений, відповідальний, відкритий, відданий, врівноважений, вишуканий

Г – геніальна, гнучка, гуманна, гуморна, гурманка, глибинна, гостиннна, грандиозна, гармонійна, горяча, граційна, грайлива ґре‌чна, ґрунто‌вна

Д - дисциплінований, душевний, дивовижний, дипломатичний, дотепний, дорогоцінний, добрий, ,дружній, добросердечний, доброчесний, доброзичливий, дисциплінований, допитливий, духовний, добросовіснісний, досвідчений

Е - емпатійна, енергіййна, ерудована, екстравертна, етична, експериментаторка, етична, екологічна, економна, емоційнійна, експресивна, елегантна, ефективна, ефектна, елегантна

Є – єдиний, ємкий,

Ж - життєрадіснв, життєва, жвава, жартівлива

З - збалансований, здібний, здоровий, злагоджений, запальний, зворушливий, зосереджений, знаний, завзятий, загадковий,

И І - інтелектуальний, ініціативний, інтуїтивний, інноваційний, ідеаліст, індивідуальність, інтересний, іскрометний, інформований, іронічний, ідеальний

Ї їжакуватий

Й - йога, ймовірність…

К - кмітлива, креативна, красива, культурна, комунікабельна, компетентна, культурна, красномовна, критична, кохана

Л - лідер, логічний, люблячий, лояльний, люб'язний, легкий, ліричний, ласкавий

М - мужня, мотивована, мрійниця, мудра, модна, милосердна, максималістка, меломанка, мила, майстерня, міцна, моральна

Н – науковець, надійний незабутній, неординарний, незалежний, ніжний, наполегливий, наснажливий, натхнений, невпинний

О - оптимістка, обдарована, обізнана, , обережна, окраса, організована, освіченаь, оптимістична, особлива, омріяна

П - позитивний, практичний, принциповий, професійний, палкий, привабливий, приємний, проактивний, працелюбний, пристрасний, простий, привітний

Р - рішуча, радісна, розкішна, реалістка, розумниця, романтична, ретельна, розсудлива рішуча, розслаблена

С – скромний, самодостатній, соняшний, спокійний, симпатичній, смішний, стрункий, спритний, справедливий, сильний, сміливий, самовідданий, співчутливий, спонтанний, систематичний, старанний

Т - творча, терпляча, толерантна, таємнича, трудолюбива, турботлива, точна, тендітна, тонка, тепла, такотовна

У - уважний, умілий, усвідомлений, утончений, управлінець, усміхнений

Ф - фантастична, філософська, фокусоваа, феєрична, феноменальна

Х - харизматичний, холоднокровний, художній, хитрий, хоробрий, хороший смак

Ц - цілеспрямована, ціліснісна, царствена, ціннісна, цікава, центрована

Ч - чесний, чуйний, чіткий, чудовий, чутливий, чарівний, чистотий

Ш – швидка, широка, шалена, шикарна, шаноблива, шовкова, шумна, шокуюча

Щ - щирий, щедрий, щасливий, щемливий

Ю – юмор (чи гумор), юна, ювелірна

Я – ясний, яскравий, якісний

А малюнок Софії Філіпчук для мого воркбуку "Книжка сили і перетворень" видавництва Малої академії наук України, на який ми з Tania Stus ось- ось чекаємо.