ПСИХОЛОГІЧНА ПІДТРИМКА. КУДИ ЗВЕРТАТИСЬ
|
|
Платформи підтримки
|
Назва та опис |
З чого почати |
Контакти |
|
|
|
1 |
Інтернет-платформа психологічних консультацій «Розкажи мені» |
"Розкажи мені", онлайн платформа |
заповнити онлайн-анкету, зв'яжеться спеціаліст |
|||
|
2 |
Онлайн-платформа Заново |
Zanovo. продження курсу з психологом |
пройти тестевання, перейти до потрібної програми психологічної підтримки |
|
||
|
3 |
Svitlo (додаток) |
Svitlo, застосунок для медітаціі |
Завантажити застосунок |
|
||
|
4 |
Друг. Перша допомога (бот) |
телеграм чат-бот |
|
|
||
|
5 |
Психологічна підтримка |
|
|
|
||
|
6 |
Teva (бот) |
|
|
|
||
|
7 |
Pleso.me - психотерапія онлайн |
Плесо, 30 хвилинне спілкування з психологом |
потрібен ZOOM |
hq@pleso.me |
||
|
8 |
Teplo - чат з психологом (додаток) |
Тепло, застосунок, спілкування в чаті |
Завантажити застосунок |
info@teplo.app |
||
|
9 |
Elomia (англомовний) |
Elomia, англомовна версія, чат-бот |
Завантажити застосунок |
hey@elomia.com |
||
|
10 |
Stop Breathe Think (англомовний) |
чат-бот |
Завантажити застосунок |
|
||
|
11 |
Anxiety Canada (англомовний) |
Застосунок для псіхологічної підтримки дорослих, підліткив та дітей |
Завантажити застосунок |
support@stopbreathethink.com |
||
|
12 |
Woebot Health (англомовний) |
Застосунок для псіхологічної підтримки дорослих, підліткив, компаній |
Завантажити застосунок |
Linkedin, instagram,twitter |
||
|
13 |
Тeenergizer (для підлітків) |
Онлайн консультації |
Онлайн чи телефоном |
+380501395736 Telegram,Viber +79872977891 Telegram,Viber, Whats App +38067597461 Telegram |
||
|
14 |
Гаряча лінія PIN (людина в біді) |
PIN International |
Підтримка телефоном |
0 800 210 160 0 800 210 174 info.ukr@peopleinneed.cz |
||
|
15 |
Лінія підтримки Давай поговоримо |
Товариство Червоного Хреста України |
Підтримка телефоном |
телефон 0 800 331 800 |
||
|
16 |
Як ти (бот) |
Телеграм чат-бот |
Telegram |
|
||
|
17 |
УКУ Порадня |
Онлайн консультації від Українського Католицького Університету |
Тимків Таня, e-mail: t.tymkiv@ucu.edu.ua |
|||
|
18 |
ізраїльська кооперація - Безкоштовно, дистанційного онлайн-сервісу для українських родин, які потребують медичної та психологічної допомоги |
https://www.kaf-assist.org/?fbclid=IwAR0LeMPV5ML9U_kmwFoivG8yEFleRHw-gYEhREv2XKRl_FPGaQXzTX7g7qI |
Онлайн консультації для дорослих та підлітків , по відео зв'язку або чат-бот WhatsApp, Messenger і Telegram |
реестрація онлайн |
|
|
|
19 |
Mental Help |
https://mental-help.super.site/?fbclid=IwAR2-usfXzxbmBCBws3XEre9M2kBI6J7rQoPguFG-wAdNt_HoOI1We5Mn8fE |
Аудиопрактики психологічної підтримки, записані в бомбосховищі |
Слухати онлай, або додати свою практику |
|
|
|
20 |
Психічне здоров'є для України |
і https://www.facebook.com/108912897259781/posts/497914748359592/ |
Поради як допомогти іншим зберегти спокій та вийти з психологічного ступору,перша допомога в шоковому стані |
|
|
|
|
21 |
Русский военный корабль, иди нaxуй |
https://ukraineisforever.notion.site/ukraineisforever/ax-925902b5c48a4d7589fdeff2deba6233 |
Де можна знайти психологічну підтримку? Як я можу допомогти зараз? Де я можу знайти... |
|
|
|
|
22 |
Психотерапевт від Укрінформу |
Що треба знати про самодопомогу під час війни |
читати або звонити |
+380671318201 Тетяна Матвийчук |
||
|
23 |
Національна психологічна асоціація |
https://www.facebook.com/npa.org.ukraine/photos/a.646630622434237/1391716814592277/ |
|
заповнити анкету: |
|
|
|
24 |
Психологічна підтримка |
Безкоштовні психологічні консультаціі |
зв'язатися повідомленням |
|
||
|
25 |
Допомога психолога |
Безкоштовна онлайн допомога психолога |
телефоном, viber, E-mail, Facebook |
|
||
|
26 |
Гуманітарна місія |
10 психологів, працюють з Донбасом, Харківом та інш. |
звонити на гарячі лінії |
|
||
|
27 |
Центр Відкриті двері |
Чат-бот |
заповнити анкету, телеграм |
|
||
|
28 |
Група Психологічна допомога українцям під час війни |
Група психотерапевтів-практиків в телеграмі |
Додатися в групу для отримання допомоги |
|
||
|
29 |
Група психологічної допомоги Як ти? |
Поділися своїми емоціями в чаті |
телеграм |
|
||
|
30 |
Фонд «Маша» спільно з центром нейропсихології «Рівновага» |
Якщо ваша дитина отримала сильну психоемоційну травму через те, що стала свідком бойових дій, і ви бачите різке порушення в її поведінці |
залишити заявку через електронну форму |
|
||
|
31 |
Гаряча лінія Варто Жити |
5522 — lifecell та Vodafone (дзвінки безкоштовні) 38 (093) 170 72 19 — Kyivstar (за тарифами оператора) |
Як уникнути фрустрації або найінтенсивнішого страху |
дзвонити |
|
|
|
32 |
Психологічна допомога від студії DONT-PANIC |
38 (050) 211 06 62 |
Механізм самодопомоги собі та близьким |
дзвонити |
|
|
|
33 |
Yakaboo, безкоштовний доступ |
|
Безкоштовні книжки, зокрема й з психології |
скачати додаток в AppStore, Google Play |
|
|
|
34 |
Група емоційної підтримки по Zoom |
Ідентифікатор конференції: 841 3920 1725 Код доступу: 057780 |
У вівторок, четвер та суботу з 17.00 до 18.00 всі охочі можуть долучитися до конференції Zoom, |
|
|
|
|
35 |
Гаряча лінія Львівського міського Центру соціальних служб |
0 800 307 305. |
Для жителів та гостей Львова та області |
Дзвонити |
|
|
|
36 |
Група емоційної підтримки від ВГО "Арт-терапевтична асоціація" |
через день - вівторок, четвер, субота. З 17.00 до 18.00 Ідентифікатор конференції: 841 3920 1725
Код доступу: 057780 |
ZOOM конференція |
|
||
|
37 |
Психолог |
Читати дописи в facebook чи отримати консультацію |
380637570169 |
|
||
|
38 |
Телеграм чат-бот |
https://www.facebook.com/MH4Ukraine/photos/a.108928030591601/497914695026264 |
Психологічна підпримка |
|
|
|
|
39 |
Англомовна, україномовна психологічна допомога |
Онлайн-сесії підтримки з питань психологічних травм та витривалості. Для українців всюди |
Zoom конференція |
|
||
|
|
Міжнародна гуманітарна організація “Людина в біді” |
|
надаються безкоштовні цілодобові психологічні консультації та скеровують до основних інформаційних служб людей, які живуть уздовж лінії розмежування |
0 800 210 174,
|
|
|
|
|
База даних терапевтів різних організацій |
|
|
1 |
ЯКЩО НЕМАЄШ ЧАСУ ШУКАТИ, ДЗВОНИ |
380992078873 |
|
2 |
Контакти 100 психологів можна знайти за посиланням (Волонтерська психологічна допомога) |
https://themindist.notion.site/b87d762e9d08484f9bba1cdedefec7e7 |
|
3 |
Якщо вам тривожно, якщо страшно, якщо просто хочеться з кимось поговорити, телефонуйте. |
|
|
4 |
Єлена |
050-394-91-20 |
|
5 |
Оксана |
097 786 06 70 |
|
6 |
Алеся |
050-035-62-90 |
|
7 |
Олеся |
097-590-50-70 099-965-00-70 |
|
8 |
Елена |
050-610-76-59 093-314-56-23 |
|
9 |
Олена |
050-161-63-22 |
|
10 |
ТЕЛЕФОНИ ВОЛОНТЕРІВ БЕЗКОШТОВНОЇ ГАРЯЧОЇ ЛІНІЇ ФАХОВОЇ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ "СТОП, ПАНІКА": Русский военный корабль, иди нaxуй https://ukraineisforever.notion.site/ukraineisforever/ax-925902b5c48a4d7589fdeff2deba6233 |
|
|
11 |
Сергій |
974865006 |
|
12 |
Лєна |
980486775 |
|
13 |
Єлізавета |
663578315 |
|
14 |
Ірина |
972094508 |
|
15 |
Тетяна |
689884808 |
|
16 |
Юрій |
509342880 |
|
17 |
Ольга |
934688601 |
|
18 |
Наталія |
972417419 |
|
19 |
Юлія |
508743495 |
|
20 |
Елла |
677733920 |
|
21 |
Станіслав |
950810982 |
|
22 |
Андрій |
677624259 |
|
23 |
Віталіна |
637104274 |
|
24 |
Українська спілка психотерапевтів (працюють на місцях з біженцями і з евакуйованими) |
|
|
25 |
Світлана Савчук |
503134264 |
|
26 |
Ірина Руденко зв'язок тільки через інтернет |
973958313 |
|
27 |
Психологічна Кризова Служба, координатори |
https://www.facebook.com/anna.stativka https://www.facebook.com/tatyana.konrad |
|
28 |
Психологи секції травм фокусу УСП , |
|
|
29 |
Допомога від психологів НПА |
https://www.facebook.com/645017952595504/posts/1391715561259069/ |
|
30 |
Велика платформа психологів: |
|
|
31 |
Вікторія Бжежицька |
380963547276 |
|
32 |
Вадим Мельник |
380637570169 |
|
33 |
Олена Дівеєва, КПТ, схематерапевт. |
скайп: sindarel_lenka телеграм: @len_surf |
.jpg)
Немає коментарів:
Дописати коментар