Психологічна допомога

Українці — сталь. 

Але навіть «сталевим» людям часом потрібна підтримка.

❗️Не варто нехтувати власним ментальним здоров'ям. Відчуваєте потребу? Зверніться за допомогою до фахівців.
📝Ми зібрали для вас контакти, за якими можна отримати кваліфіковану та безоплатну психологічну підтримку. 
Частина 1.
Телеграм-боти:
👉🏻Друг. Перша допомога 
@friend_first_aid_bot
👉🏻Як ти? 
@YakTy_bot
👉🏻Центр Відкриті Двері —
@odukraine_bot
 допомога людям, чиє життя зазнало впливу війни або інших травматичних подій. 
👉🏻Бот для ЗАХИСНИКІВ —
@LisovaPolianaBot
 підтримка для військових від фахівців госпіталю ветеранів війни «Лісова поляна» МОЗ України. 
👉🏻Elomia — 
@elomia_ua_bot
анонімна психологічна підтримка 24/7. 

Онлайн-платформи: 
👉🏻Розкажи мені — https://tellme.com.ua/ онлайн-платформа безкоштовної психологічної допомоги. 
👉🏻Mental Help — https://mentalhelp.com.ua/
безкоштовна психологічна допомога та аудіопрактики. 
👉🏻Zanovo — https://zanovo.me/
 пропонує 15-хвилинні аудіозаняття, які допомагають долати труднощі, ставити собі правильні запитання та знаходити відповіді на них. 
👉🏻Поруч — https://poruch.me/
офлайн та онлайн групи психологічної підтримки для підлітків і батьків.
👉🏻UA Mental Help — https://uamentalhelp.org/ психологічна допомога та інформаційна підтримка українців під час війни. 
👉🏻PsyHelpUA — https://psyhelp.info/
 психологічна допомога українцям. 
👉🏻Хаб стійкості — https://resiliencehub.com.ua/
на платформі доступна служба першої психологічної допомоги для тих, хто мешкає в Україні, та тих, хто був змушений переїхати. 
👉🏻Mindly — https://mindlyspace.com/uk
 психологічна допомога українцям, що постраждали у війні. 
👉🏻Teenergizer — https://teenergizer.org/ онлайн-консультації для підлітків. 
👉🏻УкрЄдність — https://ukr-ednist.com.ua/
 на сайті доступні індивідуальні консультації, підтримуючі психологічні групи та корисні статті на тематику актуальну в умовах воєнного стану.

Немає коментарів:

Дописати коментар

 Спроба підліткознавства воєнного часу від Світлани Ройз.             Спроба Підліткознавства воєнного часу. Я давно обіцяла написати цей ма...