Шкідливі звички:  наркоманія.

За даними опитувань, п’ята частина молодих людей знайома з дією наркотиків. У місті молоді люди вживають наркотики вдвічі частіше, ніж у селі, при цьому в обох типах поселень зафіксовано збільшення числа молодих людей, що вживають наркотики.  Найістотнішими причинами вживання наркотиків є цікавість, бравада, прагнення до незвичайних відчуттів, вплив оточення. При цьому стає очевидним, що цікавість підігрівається більш “досвідченими” товаришами і доповнюється власною самовпевненістю та наївністю початківця. Бажання випробувати незвичайні відчуття, спробувати щось, про що знають інші, підсилюється прагненням бути як усі, не виглядати білою вороною. Сприятливою умовою при цьому є відсутність батьківського контролю за життям і дозвіллям дитини.

Факторний аналіз масивів інформації розкриває структуру причин:

• важлива роль у цьому процесі такої особистісної риси, як конформізм.

 Він робить молоду людину, з одного боку, більш відкритою до впливу оточення, з іншого боку – обумовлює некритичне мислення, зайву самовпевненість, браваду, що штовхають його на “героїчні” вчинки;

• “неблагополучна обстановка в родині.”

Вона відбиває негативний вплив на соціальний розвиток і здоров'я дитини таких моментів, як порушені сімейні зв'язки, напружені взаємини дітей з батьками, відсутність батьківського контролю. При цьому найбільш важливим стає відсутність батьківської уваги;

• відбиття потреби молодої людини справитися зі стресом, змінити фізичний стан.

При цьому очевидно, що використання наркотиків, як спосіб справитися з навантаженням, – є деяка данина молодіжній моді. Часто молоді люди відповідають, що наркотики допомагають їм підбадьоритися, набути робочого стану, що вживати наркотики – це круто, що наркотики дають змогу отримати кайф, зазнати незвичайних відчуттів;

• вплив інформації на ставлення молодих людей до наркотиків.

 Відсутність знань про наслідки вживання наркотиків, а також перекручені цінності і пріоритети стають благодатним ґрунтом для впливу інформації, що створює позитивне ставлення молоді до наркотиків.

Шкідливі звички

 Алкоголь і алкоголізм, їх шкідливий вплив 

Якщо в людини знижений самоконтроль та недостатній рівень культури, вживання алкогольних напоїв може стати системним, а доза спожитого алкоголю надмірною. Це зумовлює уявні комплекси негативних наслідків. Найтиповіші серед них – формування алкогольної залежності, а далі патологічних змін в усіх органах тіла людини. Це сприяє розвиткові тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Ця хвороба руйнує особистість, опускає людину на “дно” і призводить до загибелі. Вирватись з цього виру дуже важко. Значно легше в нього не потрапити. І це залежить від самої людини, від її переконань, світогляду. У травній системі алкоголь швидко всмоктується в кров і розноситься до клітин головного мозку. Це проявляється збудженням, радісним настроєм (ейфорією, балакучістю, тощо). Людина втрачає почуття самоконтролю, сорому, стає брутальною і може здійснити такі вчинки, які, перебуваючи у тверезому стані, ніколи не зробила б. Давно помічено, що люди, які мають згубну звичку до спиртного, частіше за інших хворіють на різні застудні хвороби органів дихання, тому що алкоголь ослаблює опірність організму. Поширена думка про корисність алкоголю як засобу, який підвищує апетит. Дійсно після вживання спиртних напоїв збільшується виділення шлункового соку і в більшості випадків покращується апетит.

Проте, це може спостерігатися тільки спочатку, поки організм не перевантажений алкогольною отрутою. Системне вживання алкоголю призводить до того, що шлунковий сік, стимульований алкоголем, подразнює слизову оболонку шлунка і призводить до гастриту. Водночас з розвитком гастриту порушується функція підшлункової залози, що призводить до панкреатиту. Зловживання алкоголем призводить до виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, до цирозу печінки та інших захворювань.

Алкоголізм спричиняє розвиток тяжкого і небезпечного захворювання – хронічного алкоголізму. Це, як правило, супроводжується суттєвим порушенням фахового і професійного рівнів, спотворенням життєвих пріоритетів і орієнтирів, руйнуванням особистості і, врешті-решт, соціальною, духовною і психічною деградацією, яка опускає людину на “дно” суспільства і неминуче призводить до загибелі особи. Близько 5% підлітків, які почали вживати алкогольні напої в цьому віці, закінчують життя в наркотичному диспансері, психіатричній лікарні або “на вулиці”. Вирватись з цього виру дуже важко. Значно легше в нього не потрапити. І це залежить від вас, вашої волі, ваших переконань, вашого світогляду. 

 

Шкідливі звички: Куріння.

Що таке тютюн? Тютюн — це однорічна рослина з родини пасльонових, висушені листки якої після спеціальної обробки подрібнюють і використовують для куріння. До складу листків тютюну входять такі речовини як нікотин, білки, вуглеводи, органічні кислоти, смоли і ефірні олії. Основна особливість тютюну, завдяки якій він відрізняється від інших рослин родини пасльонових, — вміст нікотину.  

Нікотин — одна з найсильніших рослинних отрут, основна складова частина тютюнового диму. У чистому вигляді це безбарвна оліїста рідина неприємного запаху, гірка на смак. Вона добре розчиняється у воді, спирті, ефірі й легко проникає крізь слизові  оболонки порожнини рота, носа, бронхів, шлунку.

Смертельна доза нікотину для людини — 50-70 мг (1 мг на кілограм маси тіла). Відомо, що кількість нікотину, який надходить із тютюнового диму в організм, становить приблизно 1/25 вмісту його в тютюні. Важливе значення має те, як часто роблять затяжки під час куріння. Людина дістає смертельну дозу нікотину, викурюючи 20-25 сигарет на день.

Отруйність нікотину відчув кожний, хто взяв у рот першу в житті сигарету. Ніхто не може докурити першої сигарети до кінця. Цьому заважають запаморочення й нудота, а часом і неприємні відчуття, такі як інтенсивне слиновиділення, шум у голові, головний біль, серцебиття, загальна слабкість, тремтіння рук, блювання, діарея. Поступово організм пристосовується до нікотину і куріння не викликає таких неприємних відчуттів. Хоча отруєння організму триває, але довго воно ніяк не виявляється.

Розпочати курити набагато легше, ніж покинути. Отож, краще не розпочинати.

 

Проблема поширеності паління та вживання алкоголю серед підлітків. Думка молоді

Проблема паління та вживання алкоголю залишається актуальною для підлітків попри всі заборони. 

Безпечність паління для підлітків. Незалежно від дози, куріння тим чи іншим чином шкодить організму. Дослідження доводять: коли ви курите, ваше тіло, окрім нікотину, поглинає багато інших речовин. Тютюновий дим містить понад 7000 хімічних сполук, з яких щонайменше 250 токсичні та близько 70 канцерогенні. Деякі з цих сполук входять також до складу отрути для комах, лаку для дерева, містяться у щурячій отруті, рідині для зняття лаку тощо.

Вживання ж алкоголю особливо небезпечне для дітей та підлітків. В юному віці навіть не регулярне вживання алкоголю може призвести до звикання і подальшого алкоголізму. У молодого організму також з великою ймовірністю будуть проблеми з нервовою, ендокринною та шлунковою системами, хоча все залежить від кількості випитого алкоголю.

Перейдімо до причин, через які підлітки починають палити і вживати алкоголь. За моїми спостереженнями, найпопулярніші з них такі:

• наслідування старшим товаришам, своїм «авторитетам», батькам;
• тиск з боку однолітків;
• відчуття новизни, інтересу;
• бажання «виділитися» і здаватися дорослішими;
• вплив фільмів та реклами, що створюють позитивне сприйняття паління та вживання алкоголю;
• доступність і відносна дешевизна сигарет та алкоголю;
• нерозуміння всіх наслідків, впевненість у тому, що кинути легко;
• ілюзія про те, що паління чи алкоголь допомагають подолати стрес.

Дуже яскравий приклад креативного способу боротьби з палінням та алкоголізмом показує Ісландія. Ще 30 років тому Ісландія була країною, у якій відсоток підлітків, які курять і вживають алкоголь, був одним з найвищих у світі. У 1998 році 42% підлітків, віком 14-16 років, регулярно вживали алкогольні напої, а 25% - палило майже кожен день. З 1992 року кожні 2-3 роки проводилося опитування серед молоді, показники дуже стурбували уряд. Тоді ввели програму «Молодь в Ісландії». Було змінено законодавство, пов'язане з забороною паління і вживання алкоголю: став забороненим продаж тютюну дітям, що не досягли 18 років, і алкоголю - до 20 років. Окрім цього, уряд створив умови для того, аби підлітки мали альтернативу цікавого дозвілля: у всіх населених пунктах були відкриті студії-гуртки та позашкільні заняття для підлітків, а для батьків проводили лекції щодо виховання підлітка. Це дало можливість Ісландії стати країною з найменшим показником поганих звичок серед підлітків Європи.

Кожен підліток самостійно приймає рішення про те, чи палити йому та, чи вживати алкоголь. Саме тому, важливо пояснювати підлітками, які існують наслідки паління і вживання алкоголю. Не залякувати. А надавати необхідну інформацію. Окрім повної заборони, що може виявитися недієвою, розв'язанням проблеми може бути заохочення підлітків до ведення здорового життя різними креативними методами, які будуть не через залякування і емоційні лозунги, викорінювати шкідливі звички серед підлітків.

https://uadim.in.ua/mystectvo-zmin/tpost/0sk05ck231-problema-poshirenost-palnnya-ta-vzhivann