Казки - подорожі. (Ліс, Море, Зірочка, Художник)

Запропоновані вправи допомажуть знизити тривогу, розслабитися та відволіктися. Відчути прилив сил та енергії в тілі.

Казка-подорож | ЛІС | Медитація для підлітків та дітей

Подорож на ніч, головним героєм якої є Ти. Мій голос допоможе тобі злетіти й опинитися біля моря, поплавати з дельфінами. Допоможе відпустити всі тривоги і сум. Відчути прилив сил та енергії в тілі. Авторство та озвучка: Марінесса Радченко Музика: Аня Надзьон

Казка-подорож | МОРЕ | Медитація для підлітків та дітей

Подорож на ніч, головним героєм якої є Ти. Мій голос допоможе тобі злетіти й опинитися біля моря, поплавати з дельфінами. Допоможе відпустити всі тривоги і сум. Відчути прилив сил та енергії в тілі. Авторство та озвучка: Марінесса Радченко Музика: Аня Надзьон

Медитація для дітей | ЗІРОЧКА | Релаксація

Дана медитація познайомить вашу дитину із чарівною Зірочкою. Допоможе розслабитись та заспокоїтись за допомогою практики сканування тіла. Подарує відчуття щастя та віру у власну мрію. Прослухування аудиіомедитації - це приємний та дієвий спосіб відчути зв‘язок із тілом, зрозуміти свій емоційний стан, відпустити тривоги та налаштуватись на цілющий сон.

Медитація | Художник | Релаксація для дітей та дорослих

Медитація, під час якої ти матимеш змогу змінити світ довкола себе, зробити його саме таким, як тобі хочеться ✨І що б не сталося, як би не було навколо…Головне пам‘ятати, що пензлик і фарби завжди в твоїх руках! Автор та озвучка: Марінесса Радченко Музика: Анна Надзьон