середа, 8 квітня 2020 р.

Подолання стресу та тривожності



Упражнение для всех:
1. Найди себя, в какой зоне ты находишься
2. Подумай, желаемое ли это состояние
3. Если нет, двигайся в желаемую зону
4. Если не получается, обратись за профессиональной помощью

Немає коментарів:

Дописати коментар

  7 практичних фраз, які краще впливають на мотивацію підлітка 🤝 Підлітки реалізують свій потенціал і навчаються охоче, коли батьки та вчит...