середу, 8 квітня 2020 р.

Подолання стресу та тривожності



Упражнение для всех:
1. Найди себя, в какой зоне ты находишься
2. Подумай, желаемое ли это состояние
3. Если нет, двигайся в желаемую зону
4. Если не получается, обратись за профессиональной помощью

Немає коментарів:

Дописати коментар

 Спроба підліткознавства воєнного часу від Світлани Ройз.             Спроба Підліткознавства воєнного часу. Я давно обіцяла написати цей ма...